Getting My Relaciones insanas To Work
La dependencia emocional puede parecerse a un tipo de codependencia si pasas por alto tus propias necesidades emocionales para priorizar las emociones de tu pareja.
El apoyo emocional es uno de los grandes beneficios de tener relaciones. Cuando enfrentas desafíos de vida o estrés, tus seres queridos pueden ofrecerte comprensión y bienestar escuchando tus problemas y validando tus sentimientos.
La dependencia emocional en las relaciones proviene del vacío interno que se crea cuando el sujeto se abandona a sí mismo, y luego espera que su pareja llene su vacío y lo haga sentir amado y seguro.
Como hablamos, el problema no son las emociones que sientes sino cómo las estás gestionando. Si validas tus miedos e inseguridades con tus comportamientos, los haces realidad y terminamos por sentir esas emociones cada vez con más frecuencia e intensidad.
Lidiar con alguien que depende emocionalmente de ti no es nada sencillo, especialmente si sientes que está deteriorando tu bienestar. Aquí tienes varios consejos que podrían ayudarte:
Los patrones de comportamiento de las personas que padecen dependencia emocional son muy amplios, pero se pueden resumir en los siguientes puntos:
Compromiso: el tercer paso requiere de la habilidad de ultrapasar y, trabajar para ultrapasar, los malos entendidos y sus angustias con el fin de estar juntos. Esta es la etapa de madurez de la relación, donde la clave está en creer en lo mejor de la otra persona, sin estigmas, prejuicios ni motivaciones negativas.
Siglo XX y Contemporáneo: En los tiempos modernos, el amor verdadero se ha vuelto cada vez más asociado con la notion de encontrar una «alma gemela», una persona con quien uno puede conectarse profundamente en todos los niveles.
Estos temores de abandono pueden, a su vez, conducir a intentos de controlar el comportamiento de tu pareja a fin de aferrarte a ella.
De estos three conceptos derivan click here diferentes tipos de amor según los elementos presentes en la fileórmula del amor:
Cuando se trata de identificar y romper patrones, trabajar con un terapeuta confiable puede tener algunos beneficios importantes.
Codependiente. Su rol es el de dador, salvador y ayudado de la otra persona. Provoca o acrecienta la dependencia del otro para asegurar su permanencia y convertirse en una persona imprescindible.
Una investigación publicada en Anales de psicología reveló que esta falta de independencia afectiva está muy relacionada con el abuso del Web y los dispositivos móviles. Algo que afecta a los jóvenes y genera una necesidad impulsiva de estar conectados.
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